Thursday, December 26, 2019

https://vaidyanilayam.blogspot.com/


వైద్య నిలయం: ఆరోగ్యం గా ఉండాలి అంటే ఈలా చేయండి

వైద్య నిలయం: ఆరోగ్యం గా ఉండాలి అంటే ఈలా చేయండి: Daily activities :  *ఆరోగ్యానికి  నియమాలు అవగాహనా కోసం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు* 1. ఉదయం 4.30 కి నిద్ర లేవాలి  2. లేచిన వెంటనే గ్లాస్ గోరు వెచ్...